Portada

Al acabar este libro sabrás cocinar con un índice glucémico bajo

Una alimentación variada y equilibrada que beneficia a todos

Guedes, Élisabeth Traducción: Bernardo Gil, Elena
LAROUSSE
01 / 2023
9788419436160
Castellano
LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Gastronomía
ESPAÑA
Gastronomía

Sinopsis

¡Cocinar con IG bajo nunca fue tan delicioso! En las recetas que propone este libro hay verduras para todos los gustos, alimentos crudos, harinas integrales, legumbres y cereales, materias grasas saludables y edulcorantes alternativos. Anímate a preparar desayunos llenos de color tanto dulces como salados, aperitivos saludables, salteados, tartas, curries, ensaladas y muchos otros platos, además de panes caseros y postres poco azucarados pero igualmente dulces. Un centenar de recetas para no perder vigor a lo largo del día y olvidar los asaltos al frigorífico. Con información, consejos y trucos para entender perfectamente en qué consiste la alimentación de IG bajo.

PVP
19,95